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寒露 I 凝露成霜,寒意愈盛

新闻中心

寒露 I 凝露成霜,寒意愈盛

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来源:
2021/10/08 10:29
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      寒露,是二十四节气之第十七个节气,秋季的第五个节气,在每年公历10月7日-9日交节。寒露是一个反映气候变化特征的节气。进入寒露,时有冷空气南下,昼夜温差较大,并且秋燥明显。寒露以后,北方冷空气已有一定势力,我国大部分地区在冷高压控制之下,雨季结束。从气候特点上看,寒露时节,南方秋意渐浓,气爽风凉,少雨干燥;北方广大地区已从深秋进入或即将进入冬季。

      古语有“白露身不露,寒露脚不露”的说法,意思是寒露后,“秋冻”的日子已经结束,天气由凉爽转为寒冷,需要注意防寒保暖以防止秋季疾病的发生,尤其要注意足部的保暖。

      运动锻炼可以强健体魄,而且可以在一定程度上赶走秋乏。在寒露时节,由于秋高气爽,应该做一些贴近大自然的舒缓运动,如快步走、爬山等,既能收敛心神,也可达到锻炼的目的。寒露传统习俗主要有赏枫叶、吃芝麻、吃螃蟹、饮秋茶等。(内容来源于网络)