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白露| 秋渐深,露华浓

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白露| 秋渐深,露华浓

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2021/09/07 08:41
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      白露,是“二十四节气”中的第15个节气,秋季第3个节气,于公历9月7-9日交节。古人以四时配五行,秋属金,金色白,以白形容秋露,故名“白露”。“白露”是反映自然界寒气增长的重要节气。白露基本结束了暑天的闷热,天气渐渐转凉,寒生露凝。由于天气逐渐转凉,白昼有阳光尚热,但傍晚后气温便很快下降,昼夜温差大。这时,中国各地昼夜温差可达8℃—16℃,所以白露是一年中温差较大的节气。 

      中国古人根据对大自然的观察,将白露分为三候:“一候鸿雁来,二候玄鸟归,三候群鸟养羞。”意指这个节气,鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒,百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。白露期间的各地民俗,主要有祭祀大禹、酿五谷酒、喝白露茶等。

      《难经》记载:“人赖饮食以生,五谷之味熏肤(滋养皮肤),充身,泽毛。”意指白露节气要预防秋燥,因为燥邪伤人。要预防秋燥,可适当食用一些富含维生素的食品或中药,如人参、沙参等,对缓解秋燥有良效,但不宜服用过多。(内容来源于网络)